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Gesundheitliche Vorteile von Kürbiskernöl Pulver
- Aug 02, 2018 -

Gesundheitliche Vorteile von Kürbiskernöl Pulver


(1) Cholesterin-senkende: Kürbiskern Pulver hat einen hohen Gehalt an Phytosterolen, pflanzliche Substanzen, die "schlechten" LDL-Cholesterinspiegel senken können. Kürbiskerne und anderen Lebensmitteln sind natürlich reich an Phytosterolen. Journal der landwirtschaftlichen Lebensmittelchemie veröffentlichte eine Studie 2005 dem Nachweis, daß Kürbiskerne eines der Top drei Lebensmittel höchsten Phytosterol inhaltlich waren. Dieses Attribut von Kürbiskernen war im Vergleich zu anderen Nüssen und Samen in den Vereinigten Staaten.


(2) Alkaline-Umformung: raubende Alkali-bildenden Lebensmitteln können helfen, ausgewogene pH-Werte im Körper, besonders in übermäßig sauren Ernährung erhalten. Kürbiskerne sind die einzigen Samen, die Alkali-bilden, so dass sie eine hervorragende Ergänzung zu westlichen Diäten, die oft zu sauer sind. Studien zeigen, dass Essen mehr alkalisch-bildenden Lebensmitteln kann Herz-Kreislauf-Gesundheit zu unterstützen, starke Knochen und Gehirnfunktion verbessern.


(3) regulieren den Blutzuckerspiegel: Kürbiskerne zu essen ist eine gute Option für Diabetiker, die auf der Suche um ihren Insulinspiegel zu steuern. A 2010 Studie veröffentlicht im Journal of Diabetes und seine Komplikationen gefunden, dass der Konsum einer Diät ergänzt durch eine Mischung aus Kürbiskernöl und Leinsamen Blutzuckerregulation und antioxidative Aktivität bei diabetischen Ratten zur Verbesserung beigetragen.


(4) erholsamen Schlaf: Unruhe in der Nacht? Kürbiskern Pulver möglicherweise der Schlüssel für eine gute Nachtruhe. Kürbiskern Pulver ist reich an der Aminosäure Tryptophan, die in der Produktion von Serotonin im Gehirn hilft. Ein angemessenes Gleichgewicht der Neurotransmitter Serotonin ist verantwortlich für die Regulierung von Stimmung, Schlaf und Appetit. Es ist besonders hilfreich für Menschen, die Probleme mit dem schlafen in der Nacht.


(5) Prostata-Gesundheit: Kürbiskerne sind vollgepackt mit Zink und anderen Antioxidantien zur Verringerung des Risikos für Prostata-Erkrankungen. Eine 2009 durchgeführten Studie, veröffentlicht in Ernährungsforschung und Praxis gefunden, dass eine Supplementierung von Kürbiskernöl und saw Palmetto Öl wirksam bei der Behandlung der benignen Prostatahyperplasie, auch als vergrößerte Prostata bezeichnet werden kann.



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